O post de hoje eu vou dar algumas dicas de cuidados com a pele e cabelo no verão. Antes de tudo gente, eu não sou médica rs recomendo que procure um dermatologista para tirar as suas dúvidas.
Verão 2016
1. Perfume
Com a exposição ao sol, em especial, a cautela é maior! Por que o perfume contém álcool onde aumenta os riscos de queimadura. O certo é passar atrás das orelhas e pulso.
2. Água
Beba muita água, é essencial para a saúde! O correto é no mínimo 2 litros de água por dia.
3. Temperatura da água no banho
Morna
4. Hidratante
Aplique duas vezes ao dia, manhã e noite, com a pele seca e movimentos suaves e de maneira circular.
5. Evitar o uso de secadores e chapinhas
Deixam os cabelos fracos e com pontas duplas.
6. Fazer hidratação capilar
1 vez por semana
7. Utilizar um shampoo anti- resíduos
Para retirar o excesso de cloro e sal
8. Verão é ideal para comer alimentos frescos e cheios de nutrientes
Como por exemplo: o abacate, o pepino, o tomate, abobrinha, cerejas, melancia, melão, morango, pêssego, água de coco e outros.
9. Use protetor solar diariamente
10. Não se depilar no dia de pegar sol
Por que pode causar manchas escuras na pele, o ideal é fazer a depilação 48 horas antes do dia de pegar sol e se possível a depilação com cera, por que ela tira os pelos pela raiz.
E é isso meninas, 10 dicas ai pra vocês seguirem, se quiser, nesse verão!
Obrigada por ler, comenta aqui o que você, faz para se cuidar nesse verão, seja com a pele ou cabelo. Se você gostou compartilha no facebook, e me siga nas minhas redes sociais. Deus abençoe!
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