Qual procedimento eu fiz no meu cabelo?

Oiee meninas, tudo joia?!

Quem me acompanha nas redes sociais sabe que eu pintei o meu cabelo! E gente, o meu cabelo era virgem! Foi a primeira vez que ele viu tinta em 18, quase 19 anos de vida kkkk Eu não tinha mexido antes por que não tinha necessidade, e eu gostava de como ele era. E então antes de me casar, (casei dia 9 de setembro 2015) eu tive essa ideia de que queria ficar mais loira, nunca pensei em pintar de outra cor, se fosse pra mexer queria ficar mais loira, mas eu estava insegura de fazer e não ficar bom. Dai eu casei e os dias foi passando até que encontrei com uma amiga, que é cabeleireira e ela já sabia fazer, mas ia aprender de outra forma e tal. Dai ela precisava de uma modelo, e me convidou, e claro eu aceitei. A partir do momento que ela falou comigo, gente, eu senti muita paz sabe?! Eu sabia que estava em boas mãos, e fiz! 

Pra quem está me perguntando qual o nome da técnica feita, foi a técnica em micro luzes e ombre hair. Meninas eu estou apaixonada no meu cabelo! Eu aconselho a quem tiver interesse a fazer procurar um profissional na área para lhe passar todas as informações necessárias para o seu tipo de cabelo. 

No meu caso não é necessário que eu use aqueles shampoos azul ou roxo, eu estou usando um musse de cor preta no meu cabelo, para manter a cor e hidratados os fios. Aplico depois que lavo o cabelo. Muito simples, deixo agir por 3 minutinhos e enxáguo.

Esse foi o antes e o depois: 

No antes, meu cabelo ta um tom avermelhado, mas é a luz da foto que deu esse tom. A cor natural é o loiro escuro acinzentado.  
Então é isso meninas, se você gostou compartilha no facebook. Cometa aqui no blog o que você achou e me segue nas redes sociais! Instagram: 97nathalia_ldm snapchat nathalia_ldm 
Obrigada por ler, Deus abençoe!

TPM - Tensão pré-menstrual

Oie meninas!!! Tudo joia? Hoje eu trouxe um assunto, que mexe com a cabeça da mulherada, TPM! Eu não sei vocês mas eu sofro demais com isso! E para nos ajudar eu trouxe algumas dicas do que fazer e não fazer na TPM. Ta curiosa? Então vem comigo..

  

Brincadeiras a parte meninas kkkkk.. mas é desse jeitinho não é mesmo? rs 

Nesses dias o que você não quer ouvir é - fica calma!. Como isso irrita rs Mas todas sabemos que é disso que precisamos!

O que você deve e não deve fazer na TPM:

1. Banho quente! Até 39°C, a água aquecida oferece uma sensação de relaxamento no corpo, graças a dilatação dos vasos sanguíneos, que faz fluir melhor o sangue e o oxigênio. 

2. Roupas confortáveis! Invista no seu bem-estar e na sua alto estima. Sabemos que durante a menstruação nos sentimos mais gordinhas e feias. Use roupas confortáveis mas não deixe de se arrumar mesmo quando não vá fazer nada especial. Sentir-se bem durante o ciclo menstrual ajuda a manter o bom humor. Um dica que eu uso e recomendo é usar meias nos pés, ameniza aquela sensação de peso nas pernas, manter os pés aquecidos e confortáveis.

3. Procurar hidratar bem o cabelo e a pele! Gente na TPM, muitas mulheres sente que o cabelo resseca e a pele também, são os hormônios femininos.

4. Evite assim como tomar banho frio e ficar com os pés no chão, evite ficar com o cabelo molhado! Essa friagem que você pega pode aumentar as dores e a irritabilidade.

5.Tome chá! O chá de camomila e erva-cidreira é ótimo, mas você toma o da sua preferência. E coma chocolate amargo! Evite chá preto, chá mate, café.

6. Relaxe! Procure ficar na sua zona de conforto, seu quarto, sua cama, no sofá assistindo seu programa favorito.Quando estou na minha zona de conforto procuro ficar sozinha ou em silêncio!

7.Bolsa de água quente sobre a barriga ou nas costas, onde estiver sentindo dor, alivia bastante. Algo que eu faço muito é deixar a água do chuveiro (quente) cair nas minhas costas, ahhh é uma benção! 

8. Um aplicativo que eu tenho no meu celular que me ajuda bastante, a saber mais sobre o que está acontecendo sobre meu ciclo menstrual, meu período fértil,o dia da ovulação e serve de lembrete pra me ajudar a não esquecer de tomar meu anticoncepcional é o aplicativo Meu calendário, ele é grátis. Detalhe que pra você obter essas informações você precisa adicionar outras, como o primeiro dia do período, ele precisa te conhecer para lhe passar outras informações.

9. Exercite-se! Faça uma atividade física para liberar liberar o stress! 

Sintomas emocionais: 

• Depressão
• Ansiedade
• Raiva ou irritabilidade
• Crises de choro
• Confusão
• Dificuldade de concentração
• Insônia ou aumento da necessidade de sono
• Afastamento social
• Alterações no desejo sexual

Sintomas físicos: 

• Desejos alimentares
• Aumento da sede
• Fadiga
• Inchaço ou sensibilidade da mama 
• Inchaço e ganho de peso
• Mãos ou pés inchados
• Dor de cabeça
• Problemas de pele, como a acne
• Desconfortos no estômago e gastrointestinais
• Dores generalizadas

Então meninas, essas são as minhas dicas para vocês, e aos homens muita paciência e procure dar amor! Mulher merece respeito, cuidado, e entendimento, se você não é capaz disso, namore/ case com um homem! 

 Então é isso meninas! Se você gostou não esquece de compartilhar no facebook com os amigos, e comente aqui, me conta o que acontece com você nessa fase, como você lida com isso! Um beijo e Deus abençoe!!! 

Entrevista - Larissa Kethury

Oie meninas! Tudo joia?

O tema de hoje, é ENTREVISTA , entrevista com uma blogueira iniciante como euzinha aqui!

 Larissa Kethury,  tem nome de gente conhecida já!

18 anos / solteira / mora em São Luis de Montes Belos, Goiânia - Goiás /  estudante de estética e nutrição na FMB / blogueira 

O nome do blog dela gente é Sapatinho de cristal, o link de acesso ao blog: larissakethury.blogspot.com.br  

Vamos para entrevista!!!

BLOG

1. Como você começou?

 - Eu comecei falando sobre unhas e resenhas de coisas. Mas eu sempre quis falar voltado ao público feminino, mas não deixando de mão o masculino, por isso comecei a falar sobre filmes, playlist ...

2. De onde vem o nome do blog? 

- Eu não sabia um nome ao certo pra por, antes tava blog da lary, mas ai eu tava de bobeira fazendo um post e me veio esse nome.

3. Onde quer chegar?

- Não penso em algo grande, como essas blogueiras famosas, mas penso em um dia quem sabe o blog e futuramente o YouTube ser minha fonte de renda. Mas no momento posto por que eu gosto mesmo.

4. Quais blogs você acompanha? 

- Boca rosa, É do babado, Crie moda, Niina secrets e o Keep calm da Jessica.

5. De onde surge suas inspirações para o blog? 

- Eu assisto alguma coisa, ou do nada me aparece e eu tenho uma agenda, corro e anoto.

6. Você produz e respeita um calendário editorial no blog? 

- Assim, eu não posto no horário certo, ou em determinado dia, mas pretendo seguir sim.

Sobre você

1. Qual a coisa mais chata que alguém falou de você?

- Uma melhor amiga minha, começou a namorar e eu era bem próxima dela, mas quando ela começou a namorar se afastou de mim por ciúmes, e eu era de um grupo onde todos eramos amigos, e essa menina mentiu pra todo  mundo que eu dei em cima do namorado dela, por que ela morria de ciúmes de mim, e eu fiquei sabendo disso e mostrei a prova, que não tinha acontecido nada daquilo, mas até então o povo ficava virando a cara pra mim. Mas depois pediram desculpas.

2. Como você se ve? 

- Eu sou amiga demais, sou muito do coração mole, gosto de ajudar o próximo, mas também me estresso muito rápido, não gosto de mentiras, e sou uma verdadeira estressada.

4. Quais é o seu hobby?

- Assistir videos de blogueiras.

5. Quais seus planos de vida para daqui 10 anos?

- Ta casada, talvez ter filhos, continuar sendo cristã e amando a Deus, e conhecer alguns lugares do mundo.

Perguntinhas rápidas 

Preto ou branco?

- Preto

O mágico de Oz ou Alice no país das maravilhas?

- Alice no país das maravilhas

Batom: vermelho ou rosa?

- Vermelho

Salto ou sapatilha? 

- Sapatilha

Cabelo solto ou amarrado?

- Solto

Calor ou frio?

- Frio

Gelado ou quente?

- Gelado

Alto ou baixo?

- Alto

Doce ou salgado?

- Doce

Então é isso meninas, espero que tenham gostado!

Obrigada por ler, Deus abençoe!

Unhas de gel

Oiee meninas!!! Tudo joia?
Como prometido hoje estou liberando outro post, antes de terça-feira!
Eu coloquei unhas de gel, e vou compartilhar um pouco sobre essa experiência com vocês!
Bom, antes de tudo eu ia tirar foto de cada passo que foi feito, mas o meu celular descarregou pouco antes de ir fazer. Na manutenção no final do mês eu vou tirar as fotos e mostro pra vocês.


Unhas de gel!!!

Então meninas, eu resolvi colocar unhas de gel por que muitas de vocês sabem que eu perdi um filho recentemente, perdi dia 26 de outubro de 2015, uma segunda-feira, eu estava de 4 semanas, e nisso fiquei muito fraca lógico, estava com anemia muito forte, (hoje, já está controlada) e meu cabelo caiu um pouco fiquei muito amarela, as minhas unhas não cresciam desde de que descobri a gravidez. E com o final de ano chegando eu particularmente não quero ficar com a unha feia, (eu não gosto de unha curta), e conversando com uma pessoa ela me deu essa ideia de colocar unhas de gel pois ela usava, eu olhei e gostei, o acabamento me chamou muita atenção, por que outras pessoas que eu via que tinha eu não gostava por que dava pra ver a divisão de uma unha pra outra.

Então essa mesma pessoa me indicou a mesma manicure que cuidava das suas unhas, eu tive que agendar um horário 1 mês antes por que a agenda dela é muito cheia. E eu fui e fiz, todas as pessoas que viram as minhas unhas gostaram do resultado. Não me incomoda, são grandes por que opinei por esse tamanho, mas não me atrapalha a fazer minhas tarefas de casa, hoje já lavei vasilhas, limpei a casa, fiz almoço e foi tranquilo, talvez por que eu usava muito unhas postiças.

Aqui na imagem, mostra ela mais de perto.
O que eu estou achando?! Estou amando, me surpreendi com o resultado, lógico que a manicure é muito profissional, o trabalho dela é muito bom mesmo. Pra quem tem vontade de colocar, eu super indico. Procure um(a) PROFISSIONAL para realizar o trabalho e ter a mesma satisfação que eu tive. 

Espero que tenham gostado meninas, se você gostou comenta aqui, eu mostrei no meu snapchat @nathalia_ldm cada detalhe. Compartilhe no facebook com os amigos, obrigada por ler, Deus abençoe!

Receita 2 - Macarrão

Oi meninas, tudo joia?

A segunda receita é algo que muita gente gosta!

Eu mesmo, amo!

Ta curiosa?! Então vamos la ..

Macarrão diferente

Ingredientes 

Macarrão espaguete (metade de um saquinho) 

1 creme de leite

3 dentes de alho (amassados)

1 pimenta de cheiro

Metade de uma cebola

Azeite 

Sal

Pimenta do reino

Azeitona 

Milho verde

Cebolinha verde e cheiro verde

Extrato de tomate

Ketchup 

ingredientes

Preparo

1. Coloque água em uma panela e leve ao fogo.

2. Espere a água ferver e acrescente o macarrão e um pouco de vinagre para o macarrão não grudar um ao outro e mexa.

3. Depois de cozido, escorra o macarrão e lave-o para tirar o vinagre, e reserve.

4. Na mesma panela, com o fogo alto, acrescente três colheres de sopa de azeite, o alho, a cebola cortada em rodela ou cubinhos e deixe dourar. Em seguida acrescente três colheres de sopa de extrato de tomate e um pouquinho de ketchup para quebrar a acidez do estrato, mexa e acrescente a azeitona o milho verde, a pimenta de cheiro cortada ao meio, um pouco de pimenta do reino e sal a gosto (Se quiser, pode acrescentar, cubinhos de queijo ou no final do processo queijo ralado).

Em seguida, acrescente o macarrão e o creme de leite, mexa bastante. 

Depois desligue o e para finalizar corte a cebolinha verde e o cheiro verde em cima do macarrão.

E esta pronto! 

Espero que tenham gostado meninas, compartilha no facebook com os amigos. Quem quiser me seguir no instagram é @97nathalia.ldm e no snapchat @nathalia.ldm 

Comente aqui no blog o que vocês acharam! Obrigada por ler, Deus abençoe.

Receita 1 - Caldo de frango

Oi meninas!
Tudo joia?
Ontem não teve o post, por que de manhã eu fui prestar vestibular, e a tarde precisei sair pra resolver uma série de coisas, cheguei tarde em casa, resumindo foi muito corrido meu dia ontem, me perdoem?!

Bom, pra recompensa vou liberar 2 post hoje, e outro antes de terça-feira.

Os dois post de hoje será de receitinhas que eu mesma fiz, lógico, rs
Ta curiosa? Então vamos la

CALDO DE FRANGO 


Ingredientes:

2 peitos de frango 
2 cebolas
1 pimentas de cheiro
2 caldos de galinha
2 pimenta bode 
4 dentes de alho amassados 
Fubá, água, sal, pimenta do reino, cheiro verde e cebolinha verde, açafrão, óleo, azeitona, e milho(se quiser)


PREPARO

1. Coloque os dois peitos de frango para cozinhar.
2. Corte duas cebolas, em rodelas ou cubinhos, em uma tigela.
3. Corte o cheiro verde com a cebolinha, em outra tigela.

Depois de cozidos os peitos de frango, desfie com a ajuda de dois garfos.

As cebolas com as pimentas bode e de cheiro.

Aqui os dois peitos de frango desfiados. 

Depois, vamos refogar os temperos, primeiro coloque um fio de olho na panela de pressão, em seguida acrescente o alho a cebola, as pimentas bode e de cheiro, 2 caldo de galinha,  pimenta do reino e 1 colher de sopa cheia de açafrão. Deixe da uma dourada, depois acrescente o frango e a azeitona, coloque a quantidade de azeitona e milho desejada, refogue o frango com os temperos.

Depois acrescente água até cobrir o frango e deixe essa água ferver, quando a água estiver fervendo vá acrescentando fubá aos poucos, e vá mexendo pra não empelotar, até que fique um caldo grosso. Cuidado para não por demais. Acerte o tempero, vê se está bom de sal. Depois coloque na pressão por 15 minutos e desligue o fogo. Esta pronto seu caldo de frango.

-O cheiro verde e a cebolinha você coloca por cima do caldo na sua tigela.
-Fica uma delicia, você pode comer com pão francês também.
- Serve 5 pessoas.

Espero que gostem meninas! Se você gostou compartilha com as amigas no facebook! 
Beijos, obrigada por ler! Deus abençoe